CAMMINATA NEL BOSCO per risvegliare i sensi e rafforzare il patto con la natura.

Un’immersione nella natura, per rilassarsi e rigenerarsi nel verde e nel silenzio per connettersi con la natura con tutti i nostri sensi. Allo scopo di migliorare il nostro benessere attraverso pratiche esperienziali come l’abbraccio agli alberi, la respirazione con il bosco, l’ascolto del proprio corpo. Momenti di facilitazione e condivisione sapranno generare nuove consapevolezze di se stessi, degli altri e dell’ambiente che ci circonda.

Il “Forest Bathing” mira a migliorare la salute fisica e sociale migliorando la connessione con la natura, le relazioni interpersonali e la coesione sociale.

L’incontro è a cura di Fabio Castello.

PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ENTRO DOMENICA 11 GIUGNO scrivendo all’indirizzo educazione.biocentrica.torino@gmail.com

Counselor con formazione Gestalt-Bodywork / Istruttore CSEN di Forest Bathing/ Performer. Dal 2020 promuove la Forest Bathing, conduce pratiche meditative e di benessere in natura, nei parchi cittadini e collinari di Torino, all’Oasi Zegna, al Castello di Miradolo e per i cammini di Torino Spiritualità.